今年以來，這部紀錄片在校園巡迴，累計播放卅幾場。 為持續推廣好天天精神，心路決定發行生活誌月刊，至少為期一年，訂購所得全數作為募款基金，幫助遲緩兒與病童。

　　明年一月登場的好天天創刊號請來邰智源、孫大偉、傅娟、夏嘉璐、陶傳正等名人談生活哲學，並收錄歌手林強為公益創作的單曲「交心」。有一段歌詞是這麼說的：「陰暗烏影不如意，像露水遇到日頭，會化無去。」《好天天生活誌》官方網站http://www.nicedaymag .com/，電話(02)25929778。

灰色字→原稿

這次有幾件作品真的很有創意，超可愛的。我特別喜歡這位仁兄的手作娃娃漫畫劇場「丹里娃娃劇場之拒吃檳榔才幸福」；還有以紅色郵筒比喻紅唇族的限時人生也超妙 ；以及我挑出來寫的《阿木的故事》，總覺得那句「拔拔吃檳榔」很有FU，可惜還是未見報，大概太保健了吧我想…

兒子遞檳榔:「拔拔吃」 20年紅唇族心驚戒檳（未見報）

朱芳瑤／台北報導

四十三歲的部落客「格爸」廿年來檳榔不離手，自嘲「嘴巴一整天都停不下來」。格爸年初失婚，相依為命的五歲兒子竟主動遞上檳榔：「拔拔吃！」他心一驚，決心為孩子戒檳榔，最近更投稿第三屆「陽光公益獎」，呼籲更多人拒當紅唇族。

陽光公益獎號召部落客協助宣傳公益主題，今年第三屆聚焦口腔癌對健康的危害，吸引一百多名部落客大展身手，分別以圖文、影音、漫畫等方式表現，發揮創意作公益。四十強入圍名單昨日公布，格爸以短片《阿木的故事》入圍圖文組。

曾拍攝MV，也當過節目製作人的格爸，自導二分鐘短片《阿木的故事》，請來好友友情演出。主人翁「阿木」每天起床先嗑一顆「葉仔」，一整天無時無刻都在吃檳榔，嘴巴永遠擦著「深色口紅」，直到有天他被口腔癌的惡夢籠罩。

格爸坦言，自己就像阿木一樣，每天檳榔吃不停，最高紀錄一個月花了一萬五買檳榔，儘管醫師好友天天恐嚇，再吃下去癌症絕對上身，他也不為所動。

年初，格爸與妻子離婚，成了單親爸爸。工作忙到昏天暗地，他得靠抽菸、吃檳榔提神，這些都看在兒子眼裡。有一天，格爸照例要熬夜做事，兒子貼心的拿起桌上的檳榔，對他說了一句：「拔拔，吃檳榔」。

「唉！當下的感覺只能用『奇怪』來形容！」格爸這才驚覺，「若哪一天真的吃檳榔吃到掛了，兒子該怎麼辦？」他決定向檳榔說不。

要從廿年的「資深紅唇族」抽身談何容易，格爸笑說，戒檳初期超痛苦，「一直流口水，講話口齒不清，更不習慣嘴巴沒咬東西」，但為了孩子，他還是得堅持下去，目前已戒了快半年。兒子開心的說，「拔拔，你接下來就是要戒菸囉！」

陽光基金會提醒，檳榔、菸、酒是誘發口腔癌的三大危險因子，嚼食檳榔者的口腔癌罹病率，較未嚼食檳榔者高出廿八倍，若合併有吸菸、飲酒行為者，罹患口腔癌是常人的一二三倍。

第三屆陽光公益獎人氣票選活動，即日起至廿五日截止，詳請可上活動網站查詢。http://www.sunshine.org.tw/NPOstar3/

跑社福一年多，訪過許許多多的生命故事，以為自己會麻痺，幸而每一次都帶著滿滿的感動回來。

昨天去了紀錄片《天使飛飛》的首映會，不算短的60分鐘，我實在管不住眼淚，只能讓自己別哭太大（笑）一直提醒自己還得抄筆，可惜這則稿子只見了圖> <"

開演前與導演黃心磊聊了一下，這是他第一次拍紀錄片，一度拍到想放棄。看完整部片後，我一定要給導演一個大姆哥，太讚了，我期待有更多人能觀賞，為片中努力不懈的孩子與家長鼓掌。

說到社福團體的紀錄片，另外提一下心路基金會去年推出的片子《好天天》，跟天使飛飛的style很不一樣。好天天企圖打破社福團體給人悲情的印象，片子的步調輕鬆又有趣，偶爾還會引來哄堂大笑。

沒有人生來天天好，但是我們可以活出好天天。（延伸閱讀：戲說生命樂章 障者活出好天天）

《天使飛飛》紀錄特殊兒的天真可愛 感動全場（未見報）

朱芳瑤／台北報導

吳正義、石嘉齡夫婦的雙胞胎兒子元凱、樂凱都患有重度自閉症，幾無語言能力。兒子活在自己的世界，讓不斷付出的夫妻倆有如「熱臉貼冷屁股」，偶爾沮喪無力，因著愛而堅持下去。今年夏天，一家四口征服五座山，吳正義一度背著兒子前進。「山有多高，愛就有多深。」

由一群身心障礙兒家長所組成的扶持團體「天使心家族基金會」，昨日在台灣師範大學舉行紀錄片《天使飛飛》首映會，放映過程中，不少人流下感動的淚水。

《天使飛飛》紀錄兩個特殊兒家庭生活的點點滴滴，吳正義一家是其中之一，昨日他與太太帶著兒子元凱、樂凱出席。

自閉症家長最痛苦的是，父母付出的愛沒有回音，元凱、樂凱有好長一段時間不會說話，元凱甚至到今年八歲才開始「發音」。「七、八年來的治療時數已超過三千個小時」，吳正義說，孩子的進步相當緩慢，他曾有負面思考，覺得活著好痛苦。

幸而，多年來的努力逐漸看到回饋，元凱、樂凱在音樂治療中有所突破，為了讓孩子接觸人群，接受更多刺激，吳正義持續帶兒子去爬山，就算兩腿發軟還是要堅持下去。

片中另一個身障兒家庭是高介仲、劉淑卿夫婦，以及患有腦性麻痺的女兒高紫萱。行動不便的紫萱，七歲許下了生日願望，「希望可以快快走路，去迪士尼樂園玩」，她也很努力，走跑步機練體力，乖乖進行復健，一度因癲癇發作，肢體無力，讓前往迪士尼的路變得好長、好遠。

高介仲、劉淑卿夫婦不放棄，陪著紫萱成長，一家人終於在日前飛往香港，圓了迪士尼樂園的夢。在八歲的慶生會上，紫萱再許下了心願，「希望我會快快跑步，還要去迪士尼樂園，這次，我要去東京！」

「父母走出來，孩子才有希望。」天使心執行長林照程、蕭雅雯夫婦表示，天使心家族盼陪伴更多特殊兒家庭走出陰霾，找回自信、喜樂。

天使飛飛官方部落格 http://flyflyangel.blogspot.com/ 
天啊，我連看部落格文章都泛淚了，各位拔拔馬馬，你們真的很偉大：）

天使心家族社會福利基金會  http://www.ah-h.org/

批踢踢文具版（stationery）是本人固定會去瀏覽的討論區，也是在哪裡我認識了HOBO手帳，從去年念到今年，終於下訂了一本千鳥格…就手帳來說，HOBO真的價格不斐，若有人問起，我還真不敢說出價錢咧XD 現在它正在從日本往台灣的路上，期待它的到來（笑）

但在此之前，我竟然又下訂了一本手帳……就是這本【歲時紀】……不能怪我亂花錢啦，要怪就要怪那網頁上的圖片太有質感，賣家太有誠意，以及基於鼓勵台灣創作者的心理，掏300元支持一下應該不為過

 「設計並使用歲時紀也是一個我們的自我實驗，並且是一個邀請，
    我們邀請與我們有共感的朋友們，一同抬頭觀察月亮，一同感知歲時的變化，生活。」

多麼吸引人的宣傳詞啊（笑）有版友說就是這句話吸引他購買，我也是。 
更多歲時紀介紹可見官網 http://flowerthief.selfip.com/

今天從主購手中拿到歲時紀了，當時訂購的時候沒多注意尺寸，所以看到實品有小嚇到，比自己預期中的還小，但也比我現在使用的Moleskine大了，而且欄位也很簡潔寬敞，若不寫札記，單寫工作行程也夠用。

手帳用很有質感的花布包著：）

細部照↘

有版友把花布做成手帳的書衣，實在太厲害了，手真巧！！

打開囉！

手帳封面

是說這封面的卡紙讓我有種熟悉感…以前高中時作報告用過啊XD 很有質感，可惜我覺得不夠硬，勢必要有書套才行耶，糟糕。

這是封面右下角圖樣的背面，看得出來是浮凸的吧：）

書背是想效仿古籍線裝書的感覺，但那個膠啊…似乎太多了（笑）裸露的書背讓不少版友都覺得有點害羞捏…不過，還在可以接受的範圍內啦，畢竟這價格也無法要求太多。

能夠完全攤平是個人對手帳很重要的要求之一，否則再精美也是ダメ的。歲時紀有符合要求：）

接著來看一下內頁！

年曆

年計畫表。看到【中華民國】這幾個字特別有感覺耶（笑）再度確定自己正在用國產貨，哈哈哈

連月份都是用大寫國字呢！

最重要的來囉，這是日計畫表，每一天都有日期、24小時時間軸、月相、農曆。

我覺得有農曆這點很不賴，雖然也不是每天都會看農曆，但真的就是會有用到的時候耶～

日計畫表的時間軸，這邊很清楚可以看到線裝處的樣子～不過不是每一頁都是紅線，有很大部分是白線～

歲時紀的特色—24節氣會幫你解說一下，用手帳長知識（笑）

行走坐臥，接下來是一些附錄頁。

可以貼上電影或展覽票卷，不過這一貼，往往手帳就會變得很胖啊啊啊～

方格頁／密碼備忘錄（這個還真特別…）

日出日沒時刻表  （不過這我倒是不會太關心XD）

手帳的主人資訊頁

我還沒想好這本要如何與HOBO同時用，真的有那麼多東西可以寫嗎（笑）

不管啦，人生就是要多享受美好的事物

最後也來拍一下陪我度過2009年的Moleskine手帳，話說手帳的硬皮都有光澤了

小小一本要500大洋（網拍價），但很有質感，可惜欄位太小，有時真的不夠寫～ 於是，兔子便利貼不斷登場（笑）

END

珠寶盒蒙布朗↘↘
我喜歡外面那層裝飾的栗子泥，甜度適中。

糟糕…盤子好空，好像很空虛，哈。 

吃過東京動輒2、300元台幣的蛋糕之後，珠寶盒的蒙布朗一個100元，便宜得讓人好想哭啊

接著就來看看八月我們在東京蒐羅的蒙布朗好哩：）

東京 ‧ANGELINA 蒙布朗  (黃色栗子泥版)  購於新宿伊勢丹百貨（還是三越？有點忘了…）

東京 ‧ANGELINA 蒙布朗  (褐色栗子泥版)  購於汐留 

東京 ‧LADUREE 蒙布朗  銀座

東京 ‧LADUREE 蒙布朗  六本木‧HARBS～超級大的栗子蛋糕！！！ 我喜歡！（其實是HARBS這家店的氣氛太好了～）

東京 ‧HENRI CHARPENTIER  蒙布朗  也是在新宿伊勢丹？三越百貨？購入

東京 ‧R◎LL Madu   栗子瑞士捲  新宿  ～ 東京行我的第一塊蛋糕！但嚴格來說並不是蒙布朗XDD

（見報稿）

[2009/11/18] [中國時報/要聞/A1版]
抓住「跌倒」瞬間 她抱走金貓賞

【黃菁菁、朱芳瑤／東京、台北綜合報導】

　　日本宮城縣石卷市的離島「田代島」上貓比人還多，島上居民自古視貓如神，因此居民只有七十人，貓卻有一百隻；媒體更將田代島稱為「貓之島」。該島並舉辦「田代島貓咪攝影比賽」，以推廣觀光，今年的第一名「金貓大賞」得主是來自台灣的觀光客、有「貓博士夫人」之稱的簡佩玲。

　　從宮城縣的石卷港搭渡船約一小時便可抵田代島，居民視貓如神，為了不讓貓受到打擾，田代島上沒有一戶人家養狗，還禁止攜帶狗到島上。

　　島上居民為宣傳「貓之島」的魅力，舉辦「田代島貓咪攝影比賽」，今年應徵者比去年增加二成，簡佩玲以《跌倒》一作獲評審青睞，得到大獎。

　　簡佩玲是國內知名的貓咪攝影師，暱稱「貓博士夫人」，部落格每天都有數千人點閱率，頗受貓迷喜愛。五年多來，她走訪台灣各角落，結合貓咪與地方人文風情，以影像說故事，她笑說，「拍貓咪不必去希臘、沖繩，台灣就很美！」

　　簡佩玲戲稱自己是「拍貓狂」、「看到貓咪就停不下來」，拍攝風格是將貓咪與地方特色結合，例如貓與蘭嶼的拼板舟、貓與鹿港麵線 …，足跡踏遍台灣許多地方。

　　有次她在電視上看到日本「貓之島」田代島的介紹，就非常嚮往。八月下旬，她與丈夫一同在田代島享受了三天悠閒看貓、拍貓的日子。她印象深刻的是，島上居民對貓相當尊敬，為感念貓咪讓島上沒有鼠患，讓還建了一座「貓神社」。簡佩玲笑說，她還在神社中插了一支旗子，上面寫著「台灣貓黨」。

　　回國後，簡佩玲才知道田代島正舉辦貓咪攝影比賽，她興奮的寄了幾張作品過去。

　　聽到自己抱回攝影比賽「金貓大賞」，簡佩玲又驚又喜。得獎照片《跌倒》是在田代島的港口附近拍攝，那隻她正在拍攝的貓咪本身就長得有點爆笑，突然跌了一跤，俏皮的一瞬間她很幸運的捕捉下來，「評審大概也覺得貓咪的表情實在太可愛了！」不少網友紛紛到她的部落格留言，稱她是「台灣之光」。

[2009/11/09] [中國時報/生活新聞/A9版]
旅遊行無礙 身障玩家教撇步 （原稿）

朱芳瑤／台北報導

行無礙資源推廣協會總幹事許朝富三歲時罹患小兒麻痺，成了輪椅族，但行動不便未曾阻礙他對世界的好奇心。多年來，他在國內外趴趴走，遊東京、登長城，堪稱無障礙旅遊達人，近來還應邀開班授課，分享旅遊經驗，成為國內首創的無障礙旅遊課程。

許朝富目前在台北海洋技術學院身心障礙者推廣專班開設的無障礙旅遊課程，吸引十多名身心障礙者報名參加，不少人渴望旅行，創造屬於自己的人生經驗。

對許多身心障礙者來說（尤其是肢體障礙者），旅遊要擔心的事情太多了：當地無障礙環境究竟如何？有無障礙廁所可使用嗎？交通接駁的問題又該如何解決？種種疑慮讓身障者不敢走出家門，若眼前有出遊的機會，家人恐怕也會再三勸阻：「那裡沒什麼好玩的啦！」、「我幫你把照片拍回來」云云。

「愈是困難，愈要去！」許朝富認為，當有愈來愈多的身心障礙者走出來，無障礙環境的需求才能被突顯；有障礙環境才有被改變的機會。

許朝富舉例，日前他前往淡水漁人碼頭，因輪椅上不去情人，於是要求管理員拿出爬梯機，但對方以「爬梯機沒啟用過，不建議使用」為由，企圖要他打消上橋的念頭，溝通多次後才開放使用。

目前行無礙網站除提供台灣半數以上縣市的無障礙旅遊規畫，也有香港、北京、新加坡、日本、德國、加拿大等地的無障礙旅遊資訊；「背包客棧」網站也設有無障礙旅行專屬討論區。

許朝富說，多數先進國家的無障礙環境良好，只要事前做好功課，身障者不用太擔心。在東京，他一進車站，就有站務員主動上前協助、帶路；到了大陸，乘上八達嶺纜車，他與輪椅一同登上長城，當下的心情只能用「既真實又夢幻」來形容。

行無礙網站的專欄作家「劉爸」，也常帶兩個脊髓損傷的孩子出遊。劉爸感嘆，台灣的無障礙環境仍落後，他寧願多存點錢到先進國家旅行。日前他與孩子去德國柏林自助，幾乎每台公車都能讓輪椅上車，並為身障者設置獨立的下車鈴，十分貼心。

五歲的「小米」患有重度腦性麻痺，癱坐在輪椅上，還有癲癇的困擾。小米媽媽堅持，要和女兒一起創造共同的回憶，一家人每年出國旅行一次，並相約其他身障家庭加入。「大家都很渴望帶孩子出門，卻又很害怕；出去之後才發現，其實沒有想像中的困難。」

行無礙生活網http://www.sunable.net/



深耕在地無障礙 第1座無障礙服務中心在淡水

朱芳瑤／台北報導

行無礙資源推廣協會是國內少數推動無障礙旅遊的團體，繼與環保、生態團體合辦「牽手無礙」系列活動之後，行無礙又有新創舉—借鏡英國經驗，在淡水老街成立全台第一座「無障礙服務中心」。

四年前，行無礙資源推廣協會總幹事許朝富到英國威爾斯（WELLS）旅行，一出車站，附近就有「行動無障礙中心」，提供各類輔具租借及無障礙旅遊資訊，讓他輕鬆借到電動輪椅，開始四處趴趴走。

「能夠坐著電動輪椅，自由自在享受城市美景，感覺真是太棒了！」許朝富表示，對於前來此地觀光的身心障礙者、行動不便的老人來說，這樣的服務貼心又實用，值得台灣學習。

醞釀許久，行無礙協會獲得永慶慈善基金會贊助，從去年開始籌畫無障礙服務中心，地點選在淡水老街，目前提供輔具配送租借及無障礙諮詢服務，年底前還會推出淡水無障礙旅遊路線。

許朝富也說，先進國家城市重視無障礙旅遊需求，包括日本、香港、韓國等國家，陸續在觀光折頁上加註殘障廁所、電梯等無障礙旅遊資訊；高齡化社會來臨，更加速各先進國家城市提供無障礙服務的腳步，「行動不便的老人也要無障礙！」

但許朝富感嘆，在台灣，不管是政府，亦或是大眾交通運輸單位，對無障礙旅遊的需求認識甚少，例如，行無礙多年前完成的「台北市無障礙生活指南」，最終因官方取消補助而未能出版，實在可惜。